PROstejov CAMP 2025
16. edycja letniego obozu tenisowego dla dzieci i młodzieży
PROstejov CAMP to prestiżowy obóz tenisowy o międzynarodowym zasięgu, który w 2025 roku odbędzie się już po raz szesnasty. Od lat gromadzi młodych sportowców z całego świata, oferując profesjonalne szkolenie w jednym z najlepszych ośrodków tenisowych. Nasze wieloletnie doświadczenie gwarantuje najwyższą jakość treningów i kompleksowy rozwój każdego uczestnika. Współpracujemy z najlepszymi czeskimi trenerami, aby zapewnić najwyższy poziom szkolenia. Obóz przeznaczony jest dla zawodników w kategoriach wiekowych U10, U12, U14, U16 oraz juniorów. Przez 15 lat wypracowaliśmy jakość i metodykę pracy, którą doceniają zawodnicy, trenerzy i rodzice. Co roku gościmy uczestników z wielu krajów Europy i świata.
Terminy turnusów | cena
- turnus I: 28.06.2025 - 5.07.2025 | cena 990 euro
- turnus II: 5.07.2025 - 12.07.2025 | cena 990 euro
- turnus III: 12.07.2025 - 19.07.2025 | cena 990 euro
- turnus PRO: 28.06.2025 - 19.07.2025 | cena 2690 euro
Koordynator PROstejov CAMP 2025:
Alicja Sierzputowska - tel. +48 663 920 490
- nocleg, wyżywienie (3 posiłki dziennie),
- realizację programu szkoleniowo-treningowego na kortach tenisowych,
- realizację programu ogólnorozwojowego w terenie, na siłowni i na basenie,
- realizację programu rekreacyjno-wypoczynkowego,
- całodobową opiekę wychowawców, trenerów,
- opiekę masażysty,
- ubezpieczenie NNW,
- podatek VAT,
FORMUŁA OBOZU
Opracowaliśmy ją na bazie 15 lat doświadczeń. Podczas PROstejov CAMP nad całością szkolenia czuwać będzie koordynator, za poszczególne grupy odpowiadać będą trenerzy i ich asystenci. Treningi będą odbywać się w systemie, w jakim szkolą się czescy tenisiści w kat. U10 do U18, składającym się z tematycznych i zadaniowych bloków treningowych. Kładziemy również nacisk na edukację uczestników, starając się kształtować świadomych zawodników w kluczowych dla sportu obszarach, takich jak przygotowanie motoryczne, regeneracja, żywienie w sporcie, przygotowanie mentalne.
- I blok treningowy - zajęcia w grupach, praca nad techniką i taktyką użytkową
- II blok treningowy - rywalizacja punktowa oraz treningi zadaniowe
- trening motoryczny / regeneracja / edukacja
KADRA TRENESKA
Program sportowy obozu realizowany będzie przez specjalnie zakontraktowaną kadrę trenerską. Zaprosiliśmy do współpracy wielu znakomitych trenerów z Polski i Czech. Ich sylwetki będziemy prezentować w naszych Social Mediach i na stronie www, tak aby ogłosić pełną kadrę trenerską tuż przed rozpoczęciem wakacji.
Przed wyjazdem na obóz przeprowadzimy warsztaty z zakresu umiejętności trenerskich, które poprowadzi psycholog sportu. Naszym celem jest, aby trenerzy podczas PROstějov CAMP byli świadomi wszystkich obszarów, nad którymi powinni pracować młodzi zawodnicy.
SZKOLENIE
Turnusy 7-dniowe
- podstawowe treningi tenisa w grupach (2 x dziennie)
- treningi ogólnorozwojowe ukierunkowane na rozwój kluczowych dla dyscypliny cech motorycznych
- aktywna regeneracja
- warsztaty z zakresu: żywienie w sporcie, przygotowanie motoryczne, przygotowanie mentalne
- zajęcia teoretyczno-taktyczne ukierunkowane na rywalizację w turniejach
Turnus PRO 21-dniowy
Program standardowy rozszerzony o następujące elementy:
- indywidualny plan obozu opracowany z trenerem prowadzącym
- indywidualne konsultacje
- starty w turniejach czeskich (uzależnione od kalendarza turniejowego okolicznych klubów tenisowych)
- sparingi z zawodnikami klubu TK Prostejov oraz kadry Czech
ZAKWATEROWANIE
Obóz odbędzie się w prestiżowej akademii tenisowej w Prostějovie, gdzie na co dzień trenują najlepsi czescy tenisiści. Kompleks sportowy w Prostějovie dysponuje imponującą bazą szkoleniowo-treningową, która z roku na rok jest odnawiana. W jej skład wchodzi:
- 19 kortów ziemnych
- 4 korty w hali
- 3 boiska do squasha
- basen, sauna, sala fitness
- kręgielnia
- Hotel Tennis Club z bogatym zapleczem rekreacyjnym i konferencyjno-gastronomicznym
